L'approche holistique
La beauté est holistique. Garder des cheveux en bonne santé, qui restent jeunes et brillants pour longtemps, qui conservent une belle matière au fil des saisons, c'est avant tout une question d'équilibre. Si les rituels du brossage jouent un rôle primordial, de nombreux problèmes de cheveux peuvent être évités ou guéris en adoptant quelques bonnes pratiques holistiques d'hygiène de vie. Découvrez lesquelles !
Boire pour de beaux cheveux
Des cheveux secs, des pointes qui s'écaillent, un cuir chevelu irrité... autant de problèmes bien souvent liés à un simple manque d'eau. Boire suffisamment, le premier réflexe beauté holistique de vos cheveux !
Le contenu de votre assiette influence vos cheveux
Oméga 3, oligo-éléments, protéines... Découvrez quels aliments sont véritablement les meilleurs amis de vos cheveux.
Mieux dormir pour de beaux cheveux
Observez vos cheveux au réveil... Sont-ils doux et brillants ou au contraire vous semblent-ils plus gras et déshydratés ?
Se brosser les cheveux en conscience 3 minutes avant de vous coucher, dormir dans des draps doux et hydrofuges, vous hydrater suffisamment avant la nuit....
Découvrez les bons gestes pour des nuits réparatrices pour vos cheveux et vous !
Chien tête en bas et brushing de rêve
Certaines postures de yoga, notamment les inversions, amènent le sang à la tête, re-énergisent les vaisseaux et la capillarité crânienne ! Le yoga, une puissante pratique pour booster la repousser et enrayer la chute des cheveux.
Découvrez également :
Choisir sa brosse à cheveux | Techniques de brossage | Rituels brossants
